Bodyart Fitness & Wellness
Bei Bodyart können Sie sich auch bei einer Wellnessmassage entspannen! Unsere Behandlungen sorgen für Wohlbefinden, Entspannung und Lockerung von angespannter Muskulatur - also optimal nach dem Training.
Wichtig:Hierbei handelt es sich nicht um medizinische Massagen - bitte melden Sie sich bei dem Masseur, falls Sie eine Krankheit haben!
Unsere Massagen
Unsere Preise
SPECIAL! Alle Massagen für 65.- € je Stunde!
Die Preise für eine Massage varriieren je nach Dauer und Art der Massage. Wir bieten attraktive Preisnachlässe für 5er und 10er Pakete an. Zudem bieten wir ein Bodyart & Wellness Paket an - die optimale Kombination!
30 Minuten
- 1er
- 18 €
- 5er
- 85 €
- 10er
- 162 €
60 Minuten
- 1er
- 18 €
- 5er
- 85 €
- 10er
- 162 €
Klassische Ganzenkörpermassage
Das arabische Wort Massage bedeutet "Betasten, Berühren, Kneten". Sie bezweckt die mechanische Beeinflussung der Haut, der Muskulatur und des Bindegewebes durch Dehnung oder durch den ausgeübten Druck auf bestimmte Körperstellen. Eine Massage ist aber viel mehr als diese nüchterne offizielle Beschreibung: Sie verhilft zur Lockerung der Muskeln, zur Beseitigung von Blockaden, zur absoluten Entspannung. Sie ist wohltuend, sowohl für den Körper, als auch für den Geist. Durch eine Massage werden neue Kräfte und neue Energien mobilisiert. Eine Massage schafft ein "Rundrum-Wohlgefühl". mehr...
Da sich die theoretischen Grundlagen der einzelnen Massagearten sehr stark unterscheiden, und diese auf völlig unterschiedlichen Behandlungstheorien basieren, ist die Anzahl der teils nachgewiesenen, teils nur angenommenen Wirkungsweisen auf den Körper groß. Folgend sind die wichtigsten dieser Wirkungsweisen genannt.
- Lokale Steigerung der Durchblutung
- Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
- Entspannung der Muskulatur
- Lösen von Verklebungen und Narben
- Verbesserte Wundheilung
- Schmerzlinderung
- Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
- Psychische Entspannung
- Reduktion von Stress
- Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
- Entspannung von Haut und Bindegewebe
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
60 Minuten
- 1er
- 33 €
- 5er
- 156 €
- 10er
- 300 €
Aromatherapie-Massage
Eine Aromatherapie-Massage ist eine "sanfte" Form der Ganzkörpermassage. Sie sollen sich entspannen. Im Gegensatz zur Öl-Massage, wo keine Duftöle benutzt werden, setzt die Aromatherapie-Massage auf ganz besondere Öle mit Duftstoffen. Das Massieren mit feinen Ölen, kombiniert mit einer Druckpunktmassage der Energielinien am ganzen Körper, bewirkt eine tiefe körperliche und seelische Entspannung. mehr...
Weitere Elemente der Thai-Massage wie Dehnen oder Strecken, kommen nicht zum Einsatz. Diese Massage wird Ihnen eine intensive Erfahrung von Wohlbefinden bereiten.
Bereits während der Aromamassage beginnen die Aromen ihre Wirkung zu entfalten. Für ein optimales Ergebnis bleibt das Öl nach der Aromamassage für mehrere Stunden auf der Haut. Eine anschließende Ruhepause dient der nachhaltigen Entspannung für Körper und Geist. In eine Decke eingehüllt, genießt man dabei die Wirkung der Aromamassage auf beruhigende Weise. Die Aromamassage ist eine wunderbare Möglichkeit für den Körper zu entspannen und loszulassen. Körperliche und seelische Verspannungen werden gelöst und Krankheiten vorgebeugt.
45 Minuten
- 1er
- 27 €
- 5er
- 128 €
- 10er
- 243 €
Antistressmassage
Bei der Antistressmassage werden einzelne Partien wie Schultern, Nacken, Gesicht und Dekolletee mit langsamen, rhythmischen Streichbewegungen massiert. Durch die verschiedenen Massagetechniken und Gelenklockerungen wird zum einen die Muskulatur entspannt und belebt zugleich, und zum anderen Stress und Ärger abgebaut. mehr...
Die Entspannungsmassage steigert die Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden, versetzt den Körper in einen wunderbaren Ruhezustand und hat eine erholsame sowie entspannende Wirkung auf das gesamte Nervensystem. Die Antistressmassage fällt jedoch nicht in den Bereich der medizinischen oder therapeutischen Massagen.
20 Minuten
- 1er
- 18 €
- 5er
- 85 €
- 10er
- 162 €
Sportmassage
Die Sportmassage ist ideal für junge und junggebliebene Menschen, die fit bleiben möchten und sportlich aktiv sind. Sie eignet sich auch für jeden, der eine kräftige Massage bevorzugt. Sie bringt die stark stimulierten Muskeln nach dem Training zur Ruhe, regt die Durchblutung an und verringert dadurch die Regenerationszeit des Körpers und beugt Muskelkater vor. mehr...
Sie wirkt Muskelverhärtungen und -verkürzungen entgegen und vermindert das Risiko von Muskelverklebungen. Nicht zu vergessen ist der entspannende und wohltuende Effekt dieser Massage.
Bei der Sportmassage wird die Muskulatur tief geknetet, gerieben und intensiv ausgestrichen. Verspannungen und Verhärtungen werden gezielt bearbeitet (friktioniert), was auch schon einmal schmerzhaft sein kann. Außerdem werden die Muskeln zur Lockerung gedehnt, geschüttelt oder geklopft. Dies sind alles Techniken, die der Entmüdung der Muskulatur dienen.
Wirkung der Sportmassage
- bessere Durchblutung
- erhöhtes Energieangebot
- Muskelspannung normalisieren
- entspannende psychische Wirkung
30 Minuten
- 1er
- 25 €
- 5er
- 118 €
- 10er
- 220 €
Fußreflexonenmassage
Mit spezieller Drucktechnik und einem Holzmasssagestab werden die Reflexzonen des Fußes aktiviert. Dies bewirkt eine energetische Wiederbelebung und intensivste Tiefenentspannung.
Der Fußreflexzonenmassage wird nachgesagt, dass sie eine aus China, Ägypten und Indien stammende Kunst ist, deren Grundlage in dem Glauben liegt, dass die Zonen an den Fußsohlen mit den unterschiedlichsten Organen und Körperteilen korrespondieren. Der Innenrist des Fußes steht so zum Beispiel in direktem Kontakt mit dem Rücken und der Wirbelsäule. Augen, Ohren und Nasennebenhöhlen sind an den Ballen der Zehen repräsentiert. mehr...
Wirkungsweise der Fußreflexzonenmassage: über die asiatische Sichtweise der Körpermeridiane. Danach steht jedes Körperorgan mit einem Energiemeridian des Körpers in Verbindung. Sie ziehen durch den ganzen Körper und enden in den Händen und Füßen. Im gesunden Zustand kann diese Energie frei fließen und jeden Körperbereich versorgen. Im Krankheitsfall jedoch wird die Energiefluss blockiert. Durch eine Massage der entsprechenden Bereiche könne die Blockade beseitigt werden.
60 Minuten
- 1er
- 33 €
- 5er
- 156 €
- 10er
- 300 €
Traditionelle Thai-Massage
Die traditionelle Thai Massage kombinierte Aspekte aus Akupunktur und Shiatsu, begleitet von Dehnungen und Elementen aus den Asanas der Yogi. Die Behandlung findet in bequemer Bekeidung auf einer Matte am Boden statt. Grundsätzlich wird der ganze Körper mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen gedehnt, mobilisiert und entspannt. Geeignet für alle die allgemein körperlich fit und beweglich sind. Sehr wirkungsvoll bei Verspannungen und Personen, die viel sitzen. Auch bei Sportlern vor und nach Wettkämpfen sehr hilfreich. mehr...
Technik
Die TTM wird in lockerer Kleidung ausgeführt. Sie findet in der Regel auf Matten statt.Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Behinderte und Ältere werden bei uns auf einer Therapieliege massiert.Die Massage wird in sanften, rhythmischen Bewegungen ausgeführt, wobei die massierende Person ohne große Kraftanstrengung ihren ganzen Körper einsetzt und die Energiebahnen geschickt mit Händen, Daumen, Armen, Ellenbogen, Füßen und Knien bearbeitet.
Wirkung der Traditionelle Thai-Massage
- dient als Prophylaxe um Krankheiten zu vermeiden
- stärkt das Immunsystem
- stimuliert die Funktion der inneren Organe( Verdauung und Atmung) und des Lymphabfluss
- verbessert den Blutdruck und steigert das Kreislaufsystem
- verbessert die Beweglichkeit von Gelenken
- löst Verspannungen und Verhärtungen
- lindert Schmerzen
- baut Stress ab
- ermöglicht tiefes Entspannen und Regenerieren
- beruhigt und harmonisiert so die Lebensenergie
- Beruhigung des Nervensystems und Besserung von Schlafstörungen und Kopftschmerzen
- stimuliert Energiebahnen und Akkupressurpunkte und löst Blockaden um den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen
- Entschlackung des Körpers
- Hebt des Wohlbefinden durch tiefes seelisch-körperliches Entspannen und Stärkung der Abwehrkräfte
Wenn die Lebensenergie frei fließt und im Gleichgewicht ist, befindet sich der Mensch in einer guten, gesunden, mentalen, physischen und spirituellen Verfassung.
Dauer der Anwendung
- Eine intensive Ganzkörperbehandlung kann 1/2 -2 Std. und länger dauern
- Manchmal kann sie ausreichend sein um eine Energiebalance zu erreichen
- Zur Entspannung hat schon eine Behandlung von 1 Std. tiefe Wirkung
- Zur Gesundheitsprophylaxe empfehlen sich 2-3 wöchiger Turnusse
- Bei starkem Stress und absoluter Unausgeglichenheit empfiehlt sich eine Serie von 2 x wöchentlich bis zur Besserung
- Bei körperlichen Problemen, z. B. Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen empfehlen sich mehrere Behandlungen in kurzen Zeitabständen
Indikationen
In Thailand ist die Thai-Massage fester Bestandteil der traditionellen Medizin. Ist in Thailand jemand erkrankt, sucht er immer auch den Weg zu einem Thai-Masseur. Thai-Massage ist sehr wirksam bei:
- Schulter- Nacken- Rückenverspannungen
- Kreislaufproblemen
- Blutdruckproblemen
- Verdauungstörungen
- Chronische Rückenschmerzen
- Bewegungseinschränkungen
- Schlafstörungen
- Stress
40 Minuten
- 1er
- 25 €
- 5er
- 118 €
- 10er
- 225 €
Die indische Kopfmassage
Die indische Kopfmassage umfasst nicht nur die Kopfhaut, sondern auch den oberen Rücken, den Nacken, die Schultern und das Gesicht. Sie ist ein wunderbares Mittel, um mit verschiedenen Techniken schmerzhaft verspannter Muskelpartien und steife Nacken zu lockern, die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen und Giftstoffe aus dem Körper abzutransportieren. Diese Gebiete werden dadurch effizienter mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. mehr...
Eine indische Kopfmassage zu erhalten, lädt dazu ein, für eine Weile die Hektik und den „normalen“ Stress, den der Alltag für viele Menschen mit sich bringt, zu vergessen, abzuschalten, sich zu entspannen und zu regenerieren, um mit neuer Kraft und mehr Energie daraus hervorzugehen. Die indische Kopfmassage hat eine mehr als 1000 Jahre alte Geschichte, basiert auf dem in Indien und auch mittlerweile bei uns sehr bekannten ayurvedischen System.
Effekte, die die indische Kopfmassage haben kann und die auch über die Dauer der Massage hinaus spürbar sind:
- Linderung von Schmerzen und Steifheit im Nacken, den Schultern, Rücken, Kopfhaut und Gesichtsmuskeln
- Erhöhte Beweglichkeit im Nacken- und Schulterbereich
- Kann sich positiv auf Spannungskopfschmerzen, und müde Augen auswirken
- Erhöhtes Energieniveau
- Linderung von Stress, Angstzuständen und Depressionen
- Steigerung von Konzentration, Kreativität und Denkvermögen
- Ein Gefühl von Stille, Ruhe und positivem Wohlbefinden
- Ruhigerer erholsamerer Schlaf
- Tiefere, ruhigere Atmung
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Haut und gesundes, starkes, glänzendes Haar
Was Sie vor einer Massage beachten sollten
Wir können keine Massageanwendung anbieten...
- bei Personen mit Fieber und ansteckenden Hautkrankheiten
- an Personen mit Hautentzündungen, geplatzten Blutgefäßen und Blutgefäßentzündungen
- an Personen mit starken Verletzungen oder mit starken Rückenschmerzen (Bandscheibenvorfall)
- Für Personen mit einer Herzkrankheit oder Asthma
- an Personen, die frisch operiert wurden
- Für Personen mit Gehirnstörungen
- Das Massieren ist für Hochschwangere ungeeignet
- Das Trinken von alkolholische Getränken ist untersagt
- Schweres Essen sollte vermieden werden
Bei Bodyart können Sie sich auch bei einer Wellnessmassage entspannen! Unsere Behandlungen sorgen für Wohlbefinden, Entspannung und Lockerung von angespannter Muskulatur - also optimal nach dem Training.